القصة الشعورية وراء جسدك

القصة الشعورية وراء جسدك

 في هذه الرحلة:

•  بنكتشف وش يخبي جسمك فعلًا
•  بنفهم القصة اللي أكبر من أكل ورياضة
•  ليش جسمك يتمسك أو يرفض التغيير
•  كيف المشاعر والصدمات تنعكس على الشكل والوزن

 بنشتغل على:

•  تمارين جسدية وتشافيّة
•  تحرير التوتر والصدمات المخزّنة
•  تهدئة الجهاز العصبي
•  إعادة الأمان للجسد

 وراح يكون فيه:

•  تحليل خاص لكل وحدة
•  تتعرفين فيه على لغة جسمك
•  وأماكن الصدمات والتخزين عندك
•  ونقطة البداية المناسبة لك

التفاصيل والموعد :

• يوم الإثنين 2/2/2026
• الساعة 8 – 10 مساء
• المكان : مساحة سِمه

🌿 لأنها مو رحلة تغيير شكل…
هي رحلة فهم، تشافي، وتصالح مع الجسد.

أمل النملة

•  محللة وجوه
•  صانعة محتوى تحليلي
•  لايف كوتش معتمد من ICF
•  مدرّبة يوغا
•  مدرّبة ساوند هيلنغ
•  أخصائية تنفّس تأمّلي
•  مختصّة في تحرير الجسد من الصدمات
•  مختصّة في فتح مجرى التنفّس

مشاعل البراهيم
مدرّبة وباحثة في الوعي الذاتي

•  لايف كوتش معتمد
•  مدرّبة مدرّبين
•  مختصّة في فك رموز العقل الباطن
•  أخصائية تنفّس تأمّلي
•  أخصائية في التوازن الذاتي
•  مختصّة في العلاقات
•  مؤسِّسة أصبوحتنا
•  مؤسِّسة نادي الأنوثة
•  درّبت العديد من الجهات والمؤسسات